涌泉穴在哪里

2025-09-22

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涌泉穴位于人体的足底，是中医经络学中的一个重要穴位。具体来说，涌泉穴位于足底前部，当足底的凹陷处，即足底中心线前三分之一处。在解剖学上，涌泉穴位于足底筋膜与足底肌腱之间的凹陷处，靠近足底的第二、三跖骨头之间。涌泉穴是足少阴肾经的起始穴位，具有调节人体阴阳平衡、增强免疫力、促进新陈代谢等作用。在中医治疗中，涌泉穴常用于治疗头痛、失眠、高血压、糖尿病等多种疾病。通过按摩、针灸等方法刺激涌泉穴，可以有效地缓解疲劳、改善睡眠、增强体力。