龟苓膏有什么功效

2025-09-22

12 阅读

龟苓膏是一种源自中国的传统草药食品，具有多种功效。首先，它具有清热解毒的作用，对于缓解因内热引起的症状如喉咙痛、口腔溃疡等有很好的效果。其次，龟苓膏还具有滋阴养颜的功效，长期食用可以帮助改善皮肤状况，使皮肤更加光滑细腻。此外，它还具有润肠通便的作用，对于缓解便秘有一定的帮助。然而，需要注意的是，由于龟苓膏性寒，脾胃虚寒的人群应适量食用，以免引起不适。总的来说，龟苓膏是一种具有多种健康益处的食品，适合大多数人食用。