尿酸高喝牛奶

2025-09-22

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尿酸高的患者可以适量喝牛奶。牛奶是一种低嘌呤食物，不会增加尿酸的生成。同时，牛奶中含有丰富的钙质和维生素D，有助于维持骨骼健康。此外，牛奶中的酪蛋白和乳清蛋白具有抗炎作用，可以降低痛风发作的风险。但是，尿酸高的患者在选择牛奶时，应避免全脂牛奶，因为全脂牛奶中的脂肪可能会影响尿酸的排泄。建议选择低脂或脱脂牛奶。同时，牛奶的摄入量也应适量，过量摄入可能会增加肾脏的负担。总之，尿酸高的患者可以适量喝牛奶，但要注意选择和摄入量。