莲子的功效是什么

2025-09-22

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莲子的功效包括固精止带、补脾止泻、益肾养心，可以治疗脾虚久泻、肾气不足、食欲不振，也可以治疗梦遗滑精、水湿下注之带下证、心肾不交等。此外，莲子还具有清心醒脾，养心安神明目、补中养神，健脾补胃等功效，主治心烦失眠，脾虚久泻，大便溏泄，久痢，腰疼等病症，还可预防早产、流产、孕妇腰酸。现代药理研究也表明，莲子有镇静、强心、抗衰老等多种作用。