月经多久是排卵期

2025-09-22

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月经周期中，排卵期通常发生在月经结束后的第14天左右，但这个时间会因个体差异而有所不同。一般来说，排卵期持续24-48小时，是女性最容易受孕的时期。然而，排卵期的确切时间可能受到多种因素的影响，如生活习惯、饮食、压力等。因此，要准确判断排卵期，可以通过观察基础体温、宫颈黏液等生理变化，或使用排卵试纸等辅助工具。了解自己的排卵期有助于女性更好地掌握生育计划，同时也有助于预防意外怀孕。