普洱茶功效与作用
2025-09-22
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普洱茶有多种功效与作用。首先，普洱茶对减肥降脂有辅助效果，长期饮用可以对瘦身减重起到一定的帮助。其次，普洱茶具有养胃、护胃的功效，适当饮用可以暖胃并在胃肠道表面形成保护层。此外，普洱茶还能在一定程度上辅助降低血压，这得益于其中的茶多酚等成分。普洱茶还有抗衰老的作用，因为茶多酚能有效阻断人体内自由基的活性。除了上述功效，普洱茶还具有生津止渴、解毒、消暑、利尿排便等辅助作用。同时，普洱茶也显示出抗氧化、抗疲劳、以及降血糖等药理作用。然而，需要注意的是，活动期IBD患者需要避免饮茶，以免刺激胃肠道。
