气血不足会导致失眠吗
2025-09-22
6 阅读
气血不足确实可能导致失眠。中医认为，气血是人体生命活动的基本物质，气血不足会导致身体机能失调，进而影响睡眠。具体来说，气血不足可能导致心脾两虚，心脾是主宰人体精神活动的重要脏器，心脾两虚会导致心神不宁，难以入睡。此外，气血不足还可能导致肝郁气滞，肝主疏泄，肝气郁结会影响情绪，使人烦躁不安，难以入睡。因此，气血不足是导致失眠的一个重要因素。当然，失眠的原因很多，除了气血不足，还可能与生活习惯、心理因素、环境因素等有关，需要综合分析，对症治疗。
