陈皮的功效是什么

2025-09-22

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陈皮的功效主要包括理气健脾、促进消化和止咳化痰。陈皮能够缓解脾胃气机不通畅的症状，具有理气健脾的功效；同时，它含有类柠檬苦素、挥发油等物质，可以促进胃肠道的蠕动，刺激消化液分泌，因此具有促进消化的功效；此外，陈皮中的维生素C、橙皮甙、柚苷等物质，具有消炎的作用，能够帮助人体的呼吸系统清除炎症，起到化痰、减少咳嗽频率等作用，因此陈皮还具有止咳化痰的功效。