甲减有什么忌口
2025-09-22
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甲减，即甲状腺功能减退症，患者在饮食方面需要特别注意。首先，应避免食用高碘食物，如海带、紫菜等，因为过量的碘可能加重甲减症状。其次，患者应减少摄入高脂肪、高胆固醇的食物，如肥肉、蛋黄等，以降低心血管疾病的风险。此外，甲减患者还应避免过多摄入生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，以免加重病情。建议患者多吃富含维生素B族、锌、硒等微量元素的食物，如瘦肉、鱼、蛋、豆类等，以帮助改善甲状腺功能。同时，保持良好的作息习惯，避免过度劳累，有助于身体恢复。
