推拿是什么

2025-09-22

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推拿，又称按摩，是一种源于中国的传统医学治疗方法，具有悠久的历史。它主要通过手法操作，对人体的经络、穴位、肌肉等进行刺激，以达到调整身体机能、促进气血运行、缓解疼痛和疲劳、预防疾病的目的。推拿手法多样，包括揉、捏、拿、推、按、摩等，根据不同的病症和个体差异，选择合适的手法进行治疗。推拿不仅在中国广泛流传，还逐渐传播到世界各地，受到越来越多人的喜爱和认可。作为一种非药物疗法，推拿在治疗过程中无副作用，安全、舒适，适合各个年龄段的人群。