来例假可以喝黑枸杞泡水吗

2025-09-22

7 阅读

当然可以。黑枸杞是一种营养价值很高的天然食材，含有丰富的天然植物营养素、氨基酸、矿物质和维生素等，具有很好的保健作用。对于女性来说，来例假期间喝黑枸杞泡水，不仅可以补充身体所需的营养，还有助于缓解痛经、调节内分泌、改善睡眠等。但是，每个人的体质不同，如果出现不适症状，建议停止饮用并咨询医生。同时，黑枸杞泡水虽然有很多好处，但并不能完全替代药物治疗，如果身体有疾病，还需要及时就医。