感冒能打篮球吗

2025-09-22

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感冒时不适合打篮球。因为感冒是一种呼吸系统感染性疾病，会导致身体出现鼻塞、流涕、咳嗽、咽痛等症状，同时也会使人体抗病能力下降。在感冒期间，身体需要休息来恢复健康，而打篮球会消耗大量体力，容易导致感冒加重或延长康复时间。因此，感冒时最好避免剧烈运动，包括打篮球。要等感冒症状完全缓解后，身体恢复健康再考虑进行体育锻炼，以免对身体造成更大的损害。所以，在感冒期间最好不要打篮球。