脚底穴位有哪些

2025-09-22

33 阅读

脚底穴位是中医经络学的重要组成部分，具有调节身体机能、促进健康的作用。常见的脚底穴位有：涌泉穴，位于脚掌前部，有助于改善失眠、头痛等症状；太冲穴，位于脚背第一、二趾间，可缓解肝气郁结；足三里穴，位于小腿外侧，有助于调理脾胃、增强免疫力；三阴交穴，位于小腿内侧，有助于调节内分泌、改善妇科问题。此外，还有诸如太白穴、昆仑穴等穴位，它们各自具有独特的功效。通过按摩、针灸等方法刺激这些穴位，可以促进气血流通，达到预防和治疗疾病的目的。