枸杞的功效与作用及禁忌

2025-09-22

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枸杞具有多种功效与作用，包括提高机体免疫力、防癌抗癌、保护眼睛明目、抗疲劳、增强学习记忆能力、降血脂治疗高血压、增强人体的造血功能以及有效地延缓衰老等。然而，枸杞并非适合所有人群，有些情况下需要谨慎使用或避免使用。禁忌人群包括脾气虚、脾虚湿盛的人群，有湿热、热证等实证的人群，体质极度虚弱的人群，以及大便溏薄者。这些人群服用枸杞后可能出现不适症状或相关健康问题。因此，在选择使用枸杞时，需要根据自身情况谨慎判断。