感冒咳嗽可以吃水果吗

2025-09-22

14 阅读

感冒咳嗽时可以吃水果，因为水果中富含维生素C，有助于加速感冒的康复，提高免疫力。特别是一些水果如葡萄、橙子和梨，对于缓解喉咙疼痛、清热止咳、治疗支气管炎等症状都有显著效果。葡萄具有利尿作用，有助于排出体内毒素；橙子对风热咳嗽特别有效，适合治疗呼吸道传染疾病；梨则具有清热、止咳、平喘的功效，对于慢性支气管炎、感冒和咳嗽有良好的疗效。因此，感冒咳嗽时适量食用这些水果是有益的，但应避免过量食用，以免刺激喉咙或增加身体负担。