嗓子疼可以喝酸奶吗

2025-09-22

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嗓子疼时最好不要喝酸奶，因为酸奶含糖分高，粘稠易导致痰液增多，加重喉部不适。建议多食新鲜水果蔬菜和粥类食物，如小米粥、薏米粥、红枣粥等，以及清咽利喉的水果，如梨、橙子、苹果、猕猴桃、香蕉等。避免食用辛辣刺激食物，可尝试用西瓜皮加蜂蜜煮水喝或橙子蒸着吃。在炎症高时，可考虑使用消炎药物，如头孢类和青霉素类药物。综上所述，嗓子疼时最好不要喝酸奶，而是选择其他易消化且有助于缓解喉部不适的食物和药物。