胃寒怎么调理

2025-09-22

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胃寒的调理主要包括调整饮食和药物治疗两种方法。首先，饮食应以清淡、易消化为主，多吃温和的食物，如软面条、小米粥、山药粥等，同时应少食多餐，多喝温开水，避免生冷、油腻和坚硬食物。此外，可以尝试一些具有暖胃散寒功效的食疗方，如大枣胡椒汤、椒面粥和干姜粥等。若病情加重，如出现腹痛、乏力、手脚冰冷等症状，可以在医生指导下服用附子理中丸、小建中颗粒、虚寒胃痛颗粒等药物进行调理。