结石吃什么好
2025-09-22
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结石患者在饮食方面需要特别注意，以降低结石复发的风险。首先，应增加水分摄入，每天至少喝2000毫升的水，以促进尿液的排放，减少结石形成。其次，建议多食用富含纤维的食物，如蔬菜、水果和全麦食品，以帮助肠道蠕动，减少结石形成。此外，应限制高盐、高蛋白、高钙的食物摄入，如腌制品、海鲜、奶制品等，以降低结石的风险。同时，避免过多摄入动物性脂肪，以减少胆固醇结石的形成。最后，根据结石类型，适当调整饮食结构，如尿酸结石患者应避免高嘌呤食物，如内脏、海鲜等。总之，结石患者应保持均衡的饮食，避免过度摄入可能诱发结石的食物，以降低结石复发的风险。
