上气不接下气的意思

2025-09-22

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上气不接下气，这个成语形象地描述了一个人在极度疲劳、紧张或情绪激动时，呼吸急促、喘不过气来的状态。它通常用来比喻人们在面对压力或挑战时，感到力不从心，无法应对。这个成语的来源可以追溯到古代，当时人们在进行体力劳动或战斗时，由于过度劳累，呼吸变得急促，无法顺畅地进行。在现代社会，这个成语更多地用来形容人们在面对生活中的困难和挑战时，感到焦虑、紧张，以至于无法平静地呼吸。这种状态可能会影响人们的身心健康，因此，学会调整心态，保持冷静，是应对各种压力和挑战的关键。