饭后血糖12高吗

2025-09-22

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饭后血糖12毫摩尔/升（mmol/L）通常被认为是高的。正常范围的饭后血糖水平应在7.8毫摩尔/升以下。血糖水平的升高可能是由多种因素引起的，包括饮食、缺乏运动、胰岛素抵抗或糖尿病等。长期高血糖可能导致多种健康问题，如心血管疾病、神经损伤和肾脏疾病。如果您发现自己的饭后血糖水平持续偏高，建议咨询医生或专业医疗人员，以确定原因并制定相应的治疗和管理计划。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、规律运动和减轻体重，也有助于控制血糖水平。