怀孕必须吃叶酸吗

2025-09-22

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怀孕期补充叶酸是非常重要的。叶酸是一种水溶性维生素，对于孕妇和胎儿的健康具有重要作用。在怀孕早期，叶酸有助于预防胎儿神经管缺陷，如脊柱裂和无脑儿等。此外，叶酸还有助于红细胞生成，预防贫血。孕妇在怀孕前3个月开始补充叶酸，并持续到怀孕早期，可以显著降低胎儿神经管缺陷的风险。然而，叶酸的补充量应根据医生的建议进行，过量摄入也可能带来副作用。因此，孕妇在补充叶酸时，应遵循医生的建议，确保母婴健康。