水碱性大对身体有害么

2025-09-22

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水的碱性程度对身体的影响因个体差异而异。一般来说，适量饮用碱性水对身体是有益的，因为碱性水可以帮助中和体内的酸性物质，维持酸碱平衡。然而，如果水的碱性过大，可能会对身体产生不良影响。首先，过强的碱性可能会刺激胃肠道，导致消化不良、胃痛等症状。其次，长期饮用过碱性的水可能会影响钙、镁等矿物质的吸收，导致营养失衡。此外，过碱性的水还可能对皮肤产生刺激，引发皮肤问题。因此，建议选择适中的碱性水，以保持身体健康。