红枣配什么喝祛湿气
2025-09-22
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红枣配茯苓、薏苡仁，经过煎煮或泡水喝可以祛湿气。茯苓药性平和缓，具有利水渗湿，健脾，宁心安神的功效，而薏苡仁则能健脾渗湿，补肺清热，二者结合对湿气有较好的祛除效果。湿气重的患者还应该注意改善饮食结构，并适量运动，帮助调动身体阳气、祛湿；对于湿气过重的情况，应在医生指导下使用健脾祛湿的药物治疗。
