桑葚叶有什么功效和作用
2025-09-22
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桑葚叶（桑叶）的功效与作用包括润肺止咳、降压、延缓大脑衰老和美容养颜等。中医认为，桑叶味甘、苦，性寒，归肺、肝经，具有疏散风热、清肺润燥、平抑肝阳、清肝明目的功效。它对于肺热咳嗽有较好的调理效果，能降血压和预防高血压，其内的槲皮素可扩张冠状血管，有效促进心肌循环，还可以促进脑组织新陈代谢和恢复脑细胞功能，延缓大脑衰老。此外，桑叶还能帮助女性美容养颜，淡化色斑，滋润肌肤。
