早上起来脖子疼是怎么回事

2025-09-22

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早上起来脖子疼可能是由多种原因引起的。首先，睡姿不当可能是一个重要原因，如枕头过高或过低，导致颈部肌肉长时间处于紧张状态。其次，颈部受凉也可能导致肌肉僵硬和疼痛。此外，长时间保持同一姿势，如久坐、低头使用手机等，也可能导致颈部肌肉疲劳。最后，颈椎病、肌肉劳损等病症也可能导致脖子疼痛。如果疼痛持续不减，建议及时就医检查，以便找到病因并采取相应治疗措施。