蜂王浆怎么吃最好

2025-09-22

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蜂王浆最好的食用方法是早晚空腹食用，将蜂王浆放入舌下含服，慢慢咽下，也可以用温开水冲服，但不能用热开水，否则会损失大量营养。如果不喜欢蜂王浆的味道，可以将鲜蜂王浆与蜂蜜混合后冲服，比例为蜂王浆1份配蜂蜜2份。另外，蜂王浆冰冻后直接吞服比解冻后吃的口味要好。但需注意，过敏体质者、妊娠期女性等人群不适宜服用蜂王浆，且蜂王浆性属热，身体火性大或上火的人应适量食用。