黑色枸杞子作用与功效

2025-09-22

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黑枸杞，也就是黑色枸杞子，具有多种作用与功效。首先，它能够养肝明目，对于肝肾亏虚引起的眼干目涨，即干眼症，有显著的缓解作用。长期服用黑枸杞还可以缓解眼干耳鸣，以及腰膝酸软的症状。其次，黑枸杞可以补益肾精，对于肾精不足引起的白发脱发有改善效果，使头发恢复到正常的颜色。再者，它还能生津止渴、改善循环，黑枸杞中的花青素能够改善血液循环，加强脆弱的血管，使血管更具弹性。然而，需要注意的是，平常爱上火的以及有出血的病人不适合服用黑枸杞，以免症状加重。