168cm多少斤会显得瘦

2025-09-22

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168cm的身高对于女性来说，体重在100斤左右会显得比较瘦。当然，这并不是绝对的标准，因为每个人的体型、骨架大小、肌肉含量等都有所不同，所以体重的合理范围也会有所差异。一般来说，女性的标准体重可以通过BMI指数来计算，即体重（公斤）除以身高（米）的平方。对于168cm的女性，BMI指数在18.5到24之间都是比较健康的范围。如果BMI指数低于18.5，就可能显得过于瘦弱。此外，保持健康的饮食习惯和适量的运动也是维持良好体型的关键。