善存可以长期服用吗

2025-09-22

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善存作为一种维生素和矿物质补充剂，长期服用是可以的，但需注意适量。善存含有多种维生素和矿物质，有助于满足人体日常所需的营养。然而，过量摄入某些维生素和矿物质可能对身体产生不良影响。因此，在长期服用善存之前，建议咨询医生或营养师，以确定适合个人需求的剂量。此外，保持均衡饮食和健康生活方式也是维持身体健康的关键。总之，善存可以长期服用，但应遵循专业建议，确保安全和有效。