湿滞停饮是什么意思

2025-09-22

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湿滞停饮是一种中医术语，主要描述的是人体内部水湿停滞、气机不畅的病理状态。在中医理论中，湿邪是六淫之一，容易侵犯人体，导致气机运行受阻，从而引发各种病症。湿滞停饮的表现主要包括身体沉重、乏力、胸闷、腹胀、食欲不振、口黏腻、舌苔厚腻等症状。治疗湿滞停饮的方法主要是通过调理脾胃，以健脾化湿、行气消滞为主，同时根据具体症状进行辨证施治。在日常生活中，保持良好的饮食习惯、加强锻炼、避免过度劳累等都有助于预防和改善湿滞停饮的状况。