涌泉的准确位置的作用和功效

2025-09-22

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涌泉穴位于足底，在屈足卷趾时足心最凹陷中，即位于连接第二和第三跖趾缝合线的头端与脚跟的线的大约第一和第二三分之二的交点处。涌泉穴具有滋阴益肾、平肝熄风、醒脑开窍等功效，可以改善肾阴虚患者的头晕、耳鸣、大便干燥、失眠等症状，也可缓解肝阳上亢者的头重脚轻、腰膝酸软等症状。此外，它还有清热醒神，交济心肾的功能，主治头痛、目眩、中风、昏迷、休克等症状。按摩或针灸此穴位时，建议在医生的指导下进行，以确保安全和效果。