沙棘的功效与作用禁忌

2025-09-22

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沙棘具有比较丰富的营养价值，其功效与作用包括增强人体免疫力、活血化瘀、生津止渴，并能治疗痰多、咳嗽等疾病。此外，沙棘还能降低胆固醇，预防心绞痛，延缓衰老，美容养颜，淡化色斑，且具有一定的抗氧化作用。然而，沙棘的食用也存在一些禁忌，如小孩、老人及体质虚弱的人群应慎重食用，不可与碱性物质一同放置，也不应与生冷、油腻及辛辣的食物同食，以免产生副作用。同时，虽然沙棘具有一定的药用价值，但不能替代正式药物进行治疗。