手干活多了就肿胀疼怎么办

2025-09-22

14 阅读

当手因过度劳动而出现肿胀和疼痛时，可以采取以下措施来缓解症状：首先，立即停止手部活动，避免继续加重疼痛。然后，将手抬高，以减轻肿胀。接着，可以使用冰敷来缓解疼痛和肿胀，每次敷冰15-20分钟，每隔1-2小时重复一次。此外，可以服用一些的抗炎药，如布洛芬，以减轻疼痛和肿胀。如果症状持续不减或者加重，应及时就医，以排除其他可能的疾病。同时，要注意劳逸结合，避免长时间进行重复性或高强度的手部活动，以预防手部疼痛和肿胀的发生。