虫草正确食用方法

2025-09-22

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虫草的吃法主要有磨成粉末吃，炖汤喝或泡酒喝。具体来说，虫草可以煎汁内服；也可制成散剂或丸剂服用。但中药材的使用须辨证论治，应在专业中医指导下使用，不可自行随意服用。此外，虫草还可用于日常保健，如煮粥（虫草白及粥）可治疗虚劳咳嗽、咽干痰少、咯血；煲汤（冬虫夏草鸭）可补虚助阳，适用于久病体虚、贫血等症状；泡酒则可治疗肾虚腰痛。需要注意的是，少年儿童、虚火旺盛者及孕妇不可服用虫草。