身体酸痛怎么回事

2025-09-22

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身体酸痛是一种常见的不适症状，可能由多种原因引起。首先，过度劳累或运动可能导致肌肉疲劳和乳酸积累，从而引起酸痛。其次，长时间保持不良姿势，如久坐或久站，可能导致肌肉紧张和关节压力，进而引发酸痛。此外，缺乏锻炼、肌肉力量减弱或身体柔韧性降低也可能导致身体酸痛。在某些情况下，身体酸痛可能是疾病或病症的信号，如关节炎、纤维肌痛综合征或其他慢性疼痛病症。因此，如果身体酸痛持续存在或加剧，建议寻求专业医疗建议以确定潜在原因并采取适当治疗措施。