带脉的位置与作用和功效
2025-09-22
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带脉位于腹部，在第11肋骨游离端垂线与脐水平线的交点上，是足少阳胆经上的一个腧穴。带脉具有调经止带、益肾强腰的功效，现代还可用于治疗子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎等妇科疾病以及腰痛、下肢无力等症状。可用大拇指进行轻柔点按，也可用艾条灸5～10分钟，如有明显不适，建议及时就医。
