喝醪糟的好处和坏处

2025-09-22

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喝醪糟，即饮用经过发酵的糯米酒，具有一定的好处和坏处。首先，醪糟含有丰富的营养成分，如蛋白质、维生素和矿物质，有助于增强人体免疫力和促进新陈代谢。同时，醪糟中的酒精成分可以促进血液循环，缓解疲劳。然而，过量饮用醪糟可能带来一些不良影响。酒精会刺激胃肠道，导致消化不良，长期大量饮用还可能增加肝脏负担，引发肝病。此外，孕妇和儿童应避免饮用醪糟，因为酒精可能对胎儿和儿童的生长发育产生不良影响。总之，适量饮用醪糟可以带来一定的健康益处，但过量饮用则可能对身体产生负面影响。