水垢喝了对身体有害吗

2025-09-22

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水垢，即水垢是水中的矿物质沉积在容器表面形成的硬质物质，主要成分为碳酸钙。喝含有水垢的水对身体的影响因人而异。对于大多数人来说，适量摄入水垢中的矿物质对身体并无大碍，甚至可能有益于补充矿物质。然而，长期大量摄入水垢可能会导致某些矿物质摄入过量，如钙、镁等，从而影响身体健康。特别是对于患有肾结石、胆结石等疾病的患者，过量摄入这些矿物质可能加重病情。因此，建议在日常生活中，尽量饮用过滤或煮沸后的水，以减少水垢的摄入。同时，保持均衡的饮食，确保身体所需的矿物质摄入适量。