杜仲怎么吃补肾效果最好

2025-09-22

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杜仲可与其他中药一起配伍吃，补肾效果会更好，但是需遵医嘱，不可盲目自行用药，以免出现不良反应。比如，杜仲和肉苁蓉配伍，可以达到补肾阳、益精血的功效；杜仲和菟丝子配伍，可以达到补肾填精、养肝明目的功效；杜仲还可以和山药配伍，可以增强补肾的功效；和牛膝配伍，可以增强补肝肾及强筋骨之功效。此外，杜仲也可用于日常保健，常用食用方法包括泡茶、泡酒等，如杜仲寄生茶，把杜仲桑寄生一比一磨成粉，用沸水冲泡喝，可补肝肾，降血压。但无论采用哪种方式，都需要按照医生的嘱咐服用。