射得快怎么办

2025-09-22

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射得快，即早泄，是男性常见的性功能障碍之一。面对这一问题，首先应保持冷静，不要过度焦虑，因为心理因素往往是导致早泄的重要原因。其次，可以尝试一些方法来缓解症状，如进行性生活前的充分沟通，增加前戏时间，以减轻心理压力；采用“停-启”技巧，即在感觉快要射精时暂停性行为，等到冲动减退后再继续；进行盆底肌肉锻炼，增强对射精的控制能力。此外，如果症状持续存在，建议寻求专业医生的帮助，进行针对性的治疗。总之，面对早泄问题，应以积极的态度应对，通过多种方式改善症状，提高性生活质量。