丰隆位置与作用和功效

2025-09-22

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丰隆穴位于小腿外侧，外踝尖上8寸，胫骨前肌的外侧。丰隆穴有多种作用和功效，包括健脾化痰、和胃降逆、开窍、舒缓情志和缓解疼痛等。具体来说，它可以改善由痰湿引起的病症如胸闷、心悸等，对消化系统病症如便秘、消化不良等也有较好的改善效果。此外，丰隆穴还能改善呼吸不畅、鼻塞等症状，舒缓情志、缓解压力和紧张情绪，有助于改善睡眠质量。在临床上，丰隆穴还用于治疗水肿、梅核气、面瘫、失眠、高血压、颈椎病、中风等多种病症。需要注意的是，穴位刺激方法包括按摩、针灸等，应由专业中医师进行操作。