妇女手脚冰凉是什么原因呢?

2025-09-22

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妇女手脚冰凉的原因有多种，包括环境因素如所处环境温度低、穿衣服不够、没有注意保暖，还有缺乏饮食导致摄入营养不足、身体消耗快但补充的热量不够，缺乏运动造成手脚末梢血液循环不良，以及可能的气血虚、肾阳虚、低血糖等病理情况。此外，雷诺病也可能导致手脚冰凉，这是一种由寒冷或情感变化诱发的指（趾）动脉痉挛，会导致皮肤苍白、发绀和潮红，女性多发，与长期受凉、感染、中毒、内分泌改变等因素有关。建议妇女们保持营养均衡，适当补充优质蛋白，注意保暖，并适当运动以提高抵抗力。如果长期手脚冰凉难以改善，建议及时就医治疗。