枸杞嫩芽尖的功效与作用
2025-09-22
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枸杞嫩芽尖，即枸杞芽尖，通常指枸杞树叶的嫩芽，其功效与作用广泛。首先，枸杞芽尖含有丰富的营养物质，如蛋白质、碳水化合物、多种维生素以及多种氨基酸，泡水喝有助于补充身体所需营养。其次，它具有清肝明目的效果，可缓解视物不清、夜盲、目赤涩痛等症状。再者，枸杞芽尖还能补虚益精，对于肝肾阴虚或肝热所致的虚劳腰痛有缓解作用，并可帮助增强体质。此外，适量饮用枸杞芽尖茶还有美容养颜的作用，对皮肤美白、延缓衰老有一定好处。然而，外邪实热、脾胃虚寒、阴虚精滑的人群需慎用，以免加重病情。
