维生素B1是什么药
2025-09-22
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维生素B1，也被称为硫胺素，是一种水溶性维生素，对人体健康至关重要。它在人体内发挥着多种生理功能，包括促进能量代谢、维持神经系统正常运作、促进心脏健康等。维生素B1广泛存在于各种食物中，如全谷物、豆类、坚果、瘦肉等。然而，由于现代饮食习惯和加工食品的普及，许多人可能无法从饮食中获得足够的维生素B1。在这种情况下，补充VB1药物或保健品可能是一种有效的解决方案。然而，过量摄入维生素B1可能会导致一些不良反应，如过敏反应、皮肤问题等。因此，在补充VB1之前，最好咨询医生或营养师的建议。
