吃了糯米胃难受怎么办

2025-09-22

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吃了糯米胃难受时，可以采取以下措施来缓解不适。首先，不要慌张，保持冷静。然后，尝试喝一些温开水，帮助消化。如果胃胀气，可以轻轻按摩腹部，促进气体排出。此外，可以吃一些助消化的食物，如山楂、酸奶等。避免立即躺下休息，可以适当散步，帮助消化。如果症状持续不减，建议及时就医，以免延误病情。同时，要注意糯米不易消化，以后应适量食用，避免过量。