上下楼梯膝盖疼是什么原因，怎么治疗

2025-09-22

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膝盖疼痛在上下楼梯时可能是由多种原因引起的，如关节炎、软骨磨损、肌腱炎或韧带损伤等。首先，要确诊病因，建议去医院接受专业医生的检查和诊断。治疗方法因病因而异，可能包括药物治疗、物理治疗、关节注射或手术治疗等。在日常生活中，可以采取以下措施缓解膝盖疼痛：保持适当的体重，避免过度运动，进行适度的膝关节锻炼以增强肌肉力量，使用护膝或拐杖减轻膝盖负担，以及保持良好的饮食习惯，补充关节所需营养。