吃维生素B族尿液变黄怎么回事

2025-09-22

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吃维生素B族后尿液变黄是一种正常现象，不必过于担心。维生素B族包括B1、B2、B6、B12等，它们在体内代谢后会产生黄色的代谢产物，这些产物会随着尿液排出体外，从而使尿液呈现黄色。这种现象通常在摄入大量维生素B族后出现，尤其是B2（核黄素）摄入过多时更为明显。此外，尿液颜色的变化还可能受到其他因素的影响，如水分摄入不足、某些药物的摄入等。如果尿液颜色持续异常，建议咨询医生进行进一步检查。