自慰是什么?
2025-09-22
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自慰，也被称为手淫或自我性行为，是一种通过自己手动刺激生殖器官来达到性愉悦的行为。这种行为在人类社会中非常普遍，无论性别、年龄或文化背景。自慰是一种自然的性行为，可以帮助个体了解自己的性需求和喜好，同时也是一种释放性压力的方式。然而，过度自慰可能会对个体的身心健康产生负面影响，如焦虑、抑郁、疲劳等。因此，保持适度的自慰行为是非常重要的。此外，自慰也是一种个人隐私行为，应尊重他人的选择和隐私。
