喝酒后打嗝不止怎么办

2025-09-22

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喝酒后打嗝不止是一种常见的现象，通常是由于酒精刺激胃部，导致胃部气体过多。要缓解这种情况，首先可以尝试深呼吸，慢慢吸气，然后憋气几秒钟，再慢慢呼气，这样有助于调整呼吸节奏，减少胃部气体。其次，可以喝一些温水，有助于稀释胃部的酒精，减轻胃部不适。此外，可以尝试吃一些薄荷糖或者喝一些薄荷茶，薄荷具有舒缓胃部的作用。最后，如果打嗝持续时间较长，严重影响生活，建议及时就医，以免延误病情。