一直拉稀怎么办

2025-09-22

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面对持续拉稀的情况，首先应保持冷静，及时采取措施。首先，要确保充足的水分摄入，以防脱水。其次，尝试进食清淡、易消化的食物，如稀饭、煮熟的蔬菜等，避免油腻、辛辣和生冷食物。同时，可以适当服用止泻药物，但最好在医生指导下使用。如果拉稀持续时间较长或伴有发热、腹痛等症状，应立即就医，以便查明原因并得到及时有效的治疗。此外，保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，避免接触污染源，也是预防和缓解拉稀的重要措施。